يظهر معدن الإنسان الحقيقي عند الغضب
العصبية ليست امرا لا يمكن الشفاء منه، فهناك كثير من الآباء والأمهات كانت عصبيتهم لاحدود لها، وبفضل الله تعلموا كيف يتحكمون في غضبهم ويعالجون أخطاء أبنائهم المستفزة بشيء من العقل والحكمة، وبالتدريب يمكنك أن تنتقل من فتنة سريع الغضب بطيء الفيء إلى فئة بطيء الغضب سريع الفيء، وإليكم الطريقة :
يكثر الندم على مواقف حصلت بسبب الغضب
نعلم ايها الاب انك عندما تعود من العمل تكون متعبا جدا، وتتلقاك زوجتك بمشكلات الأولاد، وهم يستقبلوك بشوق وحب ممزوج بلعب ودلال، ولكن انت فقط تريد بيتا هادئا وبيئة صامتة، ولأن هذا مستحيل ستغضب عليهم وتوبخهم وتحول انتظارهم لك من لحظة جميلة إلى لحظة حزينة، ولكن اذا سمعت لقول النبي : «ثلاثة كلهم ضامن على الله إن عاش في، و إن مات دخل الجنة: من دخل بيته بسلام فهو ضامن على الله ، ومن خرج إلى المسجد فهو ضامن على الله ومن خرج في سبيل الله فهو ضامن على اللهلذا يجب ان تدخل بيتك بسلام وتترك الغضب خارجه، أدخل بسلام وسلم عليهم فيدخل السلام والسعادة معك ، ادعوا ربك وقل: يا رب، أنت تعلم أنني متعب ولا أتحمل، لكن المساكين الذين بالداخل ليس لهم أب غيري، فأرجوك ساعدني، ثم والله ستجد أبواب الرحمة تفتح معك، وتجد أن الله تعالى يعطيك الطاقة وسوف تصبح قادرا على ترك الغضب خارج البيت .
الغضب يجمع الشر كلة
غضب الام بدون سبب
ان غضب الام فى اغلب الاحيان يكون ناتج عن الاجهاد اليومى من الاعمال المنزلية وفى حالة ان احد الابناء اغضبها قد تجدها تضرب بعنف وبلا رحمة، وتفعل ذلك حتى تخرج ما بداخلها من غيظ وطاقة سلبية .ولكن ماذا يجب ان تفعل الام فى حالة الغضب
يجب ان لا ننسى قول النبى صلى الله علية وسلم «إن لنفسك عليك حقا (1) إنها الأنانية الصحية والصحيحة والتي تعطي النفس حقها لتكون قادرة على الوفاء بحقوق غيرها، لذا يجب ان تفكر في كتابة قائمة أشياء بسيطة تسعدها، بشرط أن يكون حلالا ومتاحا مثل: شرب كوب شاي قهوة عصير، الوقوف في البلكونة، الجلوس في المسجد لدقائق، مشاهدة برنامج مفضل، أكل شيكولاتة، آیس کریم... ووضع هذه القائمة قريبا منها، حتى إذا شعرت بنار الغضب ، أسرعت نحوها وتقرأ وتفعل شيئا يسعدها مهما كان بسيطا، ثم تعود إلى الابناء أكثر تعقلا وهدوء...القوى من يملك نفسه عند الغضب
اطفالنا قرة اعيننا ولكنهم كثيرى المشاكل فماذا يجب ان افعل مع طفلى المخطئ فإذا أخطأ أحد الأبناء هل أصرخ وأوبخ وأضرب .عندما يخطئ أحد الابناء يجب ان نكظم الغيظ ونسكت، وان نكتب للمخطئ - في ورقة صغيرة وبكلمات مختصرة - الخطأ الذي وقع فيه، وماذا كان يجب عليه أن يفعل، ونبين له اننا لم نصرخ احتراما له، ولم نضربه حبا له، ثم كيف يعالج خطأه... ثم نناوله الورقة في صمت وأنصرف... فيكون رده برسالة مشابهة تحوي اعتذارا مع تصویب خطئه عمليا، وقد نتناقش بعد قليل بعد أن يفعل الصواب... والله ستصبح تلك الفكرة البسيطة بديلا جيدا عن الصراخ والشتائم، وستكون استجابة الابناء لها رائعة وجميلة، وسيزداد احترامهم لك لأنك قد أحترمتهم...
علاج الغضب فى الاسلام
حديث الرسول صلى الله علية وسلم عن الغضب
لكى تقضى على غضبك الناتج من السلوك الخاطئ من احد الابناء ، وبدلا عن التصرف المندفع والغاضب، ففى حالة الغضب الشديد من مشاكل الاطفال ؛ يجب ان نتذكر الحديث الشريفعن حميد بن عبد الرحمن بن عوف أن رجلًا أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله علمني كلمات أعيش بهن ولا تكثر علي فأنسى، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: لا تغضب.
عن سليمان بن صرد قال: استبَّ رجلان عند النَّبي صلى الله عليه وسلم، ونحن عنده جلوس، وأحدهما يسبُّ صاحبه مغضبًا قد احمرَّ وجهه، فقال النَّبيُّ صلى الله عليه وسلم: إنِّي لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد، لو قال: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم. فقالوا للرَّجل: ألا تسمع ما يقول النَّبي صلى الله عليه وسلم؟ قال: إني لست بمجنون.
- وعن أبي هريرة رضي الله عنه، أنَّ رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ليس الشَّديد بالصُّرَعة، إنَّما الشَّديد الذي يملك نفسه عند الغَضَب .